Klachten aan het bewegingsapparaat
Veel mensen hebben last van rug- en nekpijn, knieklachten of pijnlijke gewrichten. Klachten aan het bewegingsapparaat hebben vaak meerdere oorzaken, waaronder fysieke, werkgerelateerde en leefstijlgerelateerde factoren.
Veelvoorkomende oorzaken
Fysieke oorzaken:
- Overbelasting: Herhaalde bewegingen of zware fysieke inspanning kunnen leiden tot spier- en gewrichtsklachten.
- Sportblessures: Onjuiste techniek of intensieve training kan het bewegingsapparaat belasten.
- Ongelukken: Trauma door vallen, stoten of andere ongelukken kan schade veroorzaken.
Werkgerelateerde oorzaken:
- Slechte ergonomie: Een verkeerde werkhouding, zoals langdurig werken aan een niet-ergonomisch bureau, veroorzaakt vaak rug-, nek- en schouderklachten.
- Stress: Werkdruk en mentale spanning kunnen fysieke klachten verergeren door spierspanning en pijn.
- Thuiswerken: Sinds de coronapandemie is thuiswerken toegenomen, vaak zonder een geschikte werkplek, wat klachten heeft doen stijgen.
Leefstijlgerelateerde oorzaken:
- Gebrek aan beweging: Een zittende leefstijl kan leiden tot stijfheid en zwakte in spieren en gewrichten.
- Slechte voeding: Tekorten aan essentiële voedingsstoffen vertragen het herstel van het bewegingsapparaat.
- Chronische aandoeningen: Zoals artrose, reuma of andere degeneratieve ziekten die het bewegingsapparaat beïnvloeden.
Waarom traditionele Chinese geneeskunde bij klachten aan het bewegingsapparaat?
Klachten aan het bewegingsapparaat, zoals rug-, nek- en schouderpijn, ontstaan vaak door blokkades in de energiestroom (Qi), spierspanning of stress. Traditionele Chinese geneeskunde (TCG) biedt een natuurlijke en holistische aanpak die zowel de symptomen als de oorzaken behandelt.
Wat maakt TCG effectief?
- Acupunctuur: Verlicht pijn, vermindert spierspanning en herstelt de energiebalans.
- Cupping en Tuina: Bevorderen doorbloeding en ontspannen spieren en gewrichten.
- Chinese kruiden: Ondersteunen het herstel van binnenuit en versterken het lichaam
